Kāds parasts mūks pētot cilvēkus un to uzvedību, nonāca pie atziņas, ka tas, kā un ko un mēs runājam, apspriežam, iespaido mūsu domas, bet mūsu domas savukārt ietekmē mūsu emocijas un turpmāko uzvedību. Izrādās mēs visi ļoti bieži gaužamies par kaut ko, kritizējam sevi, citus, situācijas, notikumus, un “klačojamies”, baumojam, un aprunājam. Neticiet? Pārbaudiet!

Mūks piedāvāja visiem,kas vēlas izmainīt savu dzīvi uz labo pusi, apsiet ap roku parastu rokassprādzīti sapītu no kokvilnas diegiem (mums labi pazīstamā draudzības saitīte ) un turpmāko 21 dienu nodzīvot bez gaušanās, kritikas, aprunāšanas un neapmierinātības.
Ja šo dienu laikā cilvēks aizmirst un kādā brīdī, runā vai domā par un ap negatīvajām lietām, tā teikt, ļaujas negatīvismam, viņam vajadzēja pārsiet rokassprādzīti no vienas rokas uz otru un sākt skaitīt dienas no jauna.  Saprotams turpināt tikmēr kamēr spēs nodzīvot 21 dienu nenosienot rokassprādzīti. Šāds eksperiments izrādījies pārsteidzoši efektīvs!
Cilvēki, kas piedalījās šajā programmā, izmainījās līdz nepazīšanai. Tas nepalika neievērots un pat viņu draugi un tuvākie cilvēki pieslēdzās eksperimentam, uzvilka rokassprādzes un nepārprotami mainīja savu dzīvi (dzīves uztveri).

Kāpēc gan šāda metode – dzīve bez gaušanās – ir tik efektīva?
Pirmkārt, svarīga ir attieksme un noskaņojums. Jau no paša rīta pamostoties jūs zināt, ka nedrīkstat ielaist negatīvas domas, un runas savā ikdienā, un labākais veids, kā to izdarīt, ir sākt ievērot pozitīvo sevī, sev visapkārt, cilvēkos un pasaulē.
Otrkārt, pieaug kontrole pār sevi, savām domām, un lietām ko runājam, apspriežam, bet tas taču ir svarīgi jebkuram cilvēkam. Šobrīd jūs tikai mācāties, bet ar katru dienu jūs kļūsiet apzinātāki.
Treškārt, šī eksperimenta laikā jūs uzzināsiet ļoti daudz par sevi, savu domāšanu, dzīves uztveri un dzīves veidu kopumā.

It kā jau visi ir informēti par pozitīvās domāšanas spēku, bet nezin kāpēc gaušanās un negatīvisma ikdienā mazāk nepaliek.
Katrs aikidoka zina, ka aikido augstākais mērķis ir MASAKATSU AGATSU, jeb tulkojumā  no japāņu valodas – PATIESA UZVARA IR UZVARA PĀR SEVI!

Vai Tu esi gatavs izaicināt sevi?

• Dodzjo ir stingri jāievēro tradicionālie uzvedības noteikumi. Dodzjo gars ir paša Aikido Radītāja nostādīts, un tā ir vieta, kas seko viņa mācībai.Katra skolnieka pienākums ir godīgi un patiesi sekot šai mācībai.
• Katra skolnieka pienākums ir ņemt dalību labvēlīgas, harmoniskas atmosfēras un cieņas veidošanā.
• Tīrība ir kā aktīva pateicības lūgšana. Katram skolniekam ir jāuztur tīrība dodzjo un jāattīra savs prāts un sava sirds.
• Dodzjo, ja vien tas nenotiek ar senseja atļauju, nevajadzētu tikt izmantots citiem mērķiem, kā vienīgi regulāriem un plānotiem treniņiem.
• Tikai sensejs izlemj, vai mācīt jūs vai nē. Jūs nevarat nopirkt tehniku. Ikmēneša treniņu samaksa nodrošina jums vietu, kur praktizēties un paredz jums pieticīgu iespēju izteikt savu pateicību par iegūstamo zinātni. Katram skolniekam ir laicīgi jāsamaksā par treniņiem.
• Attiecieties ar cieņu pret Radītāju un viņa mācību, kuru mantojis un tagad pasniedz jums jūsu sensejs. Attiecieties ar cieņu pret dodzjo, treniņu inventāru un viens pret otru.

TRENIŅU NOTEIKUMI.

• Ir jāciena O-senseja mācību un veids, kā to pasniedz sensejs.
• Katra skolnieka morāls pienākums ir nekad neizmantot aikido tehniku, lai kādam darītu sāpīgi vai lai atklātu savu ego. Šī ir nevis iznīcināšanas tehnika, bet gan radīšanas. Tas ir instruments, lai radītu labāku sabiedrību, pateicoties katra indivīda pilnveidošanai.
• Uz tatami nevajadzētu notikt ego sadursmēm. Aikido- tas nav ielu kautiņš. Jūs atrodaties uz tatami lai pārvarētu un attīrītu savas agresīvās reakcijas, lai, atklājot savu sociālo atbildību, iemiesotu samuraja garu dzīvē.
• Uz tatami nevajag būt sāncensībai. Aikido mērķis nav cīņa ar pretinieku un uzvara pār viņu, bet gan cīņa pašam ar saviem agresīvajiem instinktiem un uzvara pār šiem instinktiem. Aikido spēks slēpjas nevis muskuļos, bet gan lokanībā, saiknē, saskaņā, kontrolē un pieticībā.
• Augstprātība nav pieļaujama. Mums visiem ir jāapzinās savu iespēju robežas.
• Visiem cilvēkiem ir dažādas fiziskās spējas, kā arī iemesli, kāpēc tie sākuši nodarboties ar aikido. Pret to ir jāattiecas ar cieņu. Patiesais aiki- tas ir pareiza un vijīga tehnikas pielietošana jebkuros mainīgos apstākļos. Jūs nesat atbildību par to, lai neradītu nekādus bojājumus (traumas). Treniņa laikā jums ir jāaizstāv savs partneris un pašam sevi.
• Klausieties instrukcijas, kuras pasniedz sensejs un izpildiet visus viņa norādījumus centīgi un jūsu iespēju pilnīgā mērā. Strīdiem šeit nav vietas.
• Visi skolnieki apgūst vienus un tos pašus principus. Šeit nevajadzētu būt konfliktiem starp grupām un šīs vai tās puses pieņemšana. Visi dodzjo dalībnieki – viena liela ģimene, un aikido noslēpums ir harmonijā.

UZVEDĪBAS NOTEIKUMI DODZJO.

• Ienākot un izejot no zāles, paklanies stāvus.
• Kāpjot uz vai no tatami, vienmēr paklanies šomenam vai O-senseja portretam.
• Attiecies ar cieņu pret treniņu ieročiem. Gi (dogi, kimono) ir jābūt tīram un veselam. Ieročiem ir jābūt labā stāvoklī un, ja netiek izmantoti, atrodas savā vietā.
• Nekad neizmantojiet kāda cita dogi vai ieročus.
• Pāris minūtes pirms treniņa jums jāsēž savā vietā, ievērojot pieņemto kārtību, atrodoties mierīgā meditācijā. Šīs pāris minūtes ir domātas, lai atbrīvotu savu prātu no dienas problēmām un sagatavotos nodarbībai.
• Nodarbība sākas un beidzas ar noteiktās ceremonijas ievērošanu. Galvenais ir ierasties laikā un piedalīties šajā ceremonijā, bet, ja tomēr esat nokavējies, jums jāgaida, seidza (sēdus uz ceļiem), ievērojot noteikumus, blakus tatami, kamēr sensejs pados signālu, kas atļauj jums pievienoties pārējiem. Uzkāpjot uz tatami, jums jāpaklanās seidza netraucējot pārējiem nodarbību.
• Uz tatami jums ir jāsēž seidza. Ja jums sāp celis, jūs varat sēdēt ar sakrustotām kājām, bet nekad nesēdiet ar izstieptām kājām un nekad neatspiedieties pret sienu vai stabu.
• Nepametiet tatami treniņa laikā, izņemot tos gadījumus, kad esat guvis traumu vai saslimis.
• Nodarbības laikā, kad sensejs demonstrē tehniku, kuru jums būs jāpilda, jums ir jāsēž mierīgi un uzmanīgi jāseko viņam, sēžot seidza. Kad demonstrācija ir beigusies, jūs paklanieties savam sensejam, tad partnerim un tikai tad sākat pildīt vingrinājumu.
• Kad ir noskanējis signāls par vingrinājuma beigām, jums nekavējoties ir jāapstājas. Paklanījies savam partnerim, ātri nostājieties vienā rindā ar pārējiem skolniekiem.
• Nekad nestāviet uz tatami bezdarbībā. Jums ir jāpilda vingrinājums vai jāsēž atbilstošā pozā, gaidot savu kārtu.
• Ja kādu iemeslu pēc jums ir jāuzdod jautājums sensejam, pieejiet pie viņa (nekad nesauciet viņu pie sevis), paklanieties, izrādot savu cieņu un gaidiet no viņa apstiprinājumu (tam ir piemērota paklanīšanās poza).
• Treniņa laikā saņemot personīgas instrukcijas, sēdiet seidza pozā un uzmanīgi klausieties, ko jums stāsta sensejs. Kad viņš ir beidzis, paklanieties viņam. Kad viņš dod norādījumus kādam citam, jums ir jāizbeidz sava darbība un jāseko līdzi viņa darbībai. Sēdiet atbilstošā pozā un paklanieties, kad viņš ir beidzis.
• Cieniet to, kuram ir liela pieredze. Nekad nestrīdieties par tehniku.
• Jūs šeit atrodaties, lai nodarbotos ar tehnikas attīstību. Neuzbāzieties citiem ar saviem iespaidiem.
• Ja jūs zināt kustību, kura pašlaik tiek apgūta un jūs strādājat ar kādu, kurš šo tehniku nezina, jūs varat viņam palīdzēt izprast šo kustību, bet nekādā gadījumā nemēģiniet viņu izlabot vai dot norādījumus, ja pats neesat sasniedzis vecākā judana pakāpi.
• Novediet sarunas uz tatami līdz maksimālam minimumam. Aikido – tā ir pieredze.
• “Nevazājieties” ap tatami līdz un pēc treniņa. Šī telpa ir domāta skolniekiem, kuri vēlas trenēties. Sarunām dodzjo ir cita vieta.
• Tatami katru dienu pirms un pēc nodarbībām ir jāmazgā. Katram ir jāuztur dodzjo kārtībā.
• Jebkāda ēšana, dzeršana, smēķēšana vai košļājamās gumijas uz tatami vai tam blakus nodarbības laikā nav pieļaujamas, bet tā pat arī jebkurā citā laikā, kad jūs atrodaties uz tatami.
• Nodarbības laikā jums nedrīkst būt nekādas rotas lietas.
• Nekad nedzeriet alkoholiskos dzērienus, kad jums mugurā ir nodarbību dogi.

Jūs varat atnākt jebkurā laikā nodarbību paskatīties, bet tad ir jāievēro pāris noteikumi:

• Jāsēž ir pieklājīgā pozā- ne pusguļus, neliekot kājas uz mēbelēm.
• Kamēr notiek nodarbība, aizliegts ir ēst, dzert, smēķēt.
• Aizliegts runāt vienalga ar ko, ja viņš atrodas uz tatami.
• Nedrīkst runāt un staigāt apkārt, kamēr sensejs kaut ko stāsta vai rāda.

No Mitsugi Saotome grāmatas “Aikido un harmonija dabā”

Kā rožu krūmi, sievietes mēs esam,
ko līdz pat salnām ziedu košums sedz,
un vilinām, un priecājamies sevī,
ka stiprais dzimums ērkšķus nesaredz.
Kā gladiolas, sievietes mēs esam,
kas tūkstoš krāsām liegi sirdi glauž;
kā naktsvijoles, kuras mēness naktī 
ar smaržu stariem sirdis pušu lauž.
Mēs sievietes, tik daudzveidīgas esam,
kā viļņi, kas pār jūras klaidu klīst;
ja vīrietis būs prasmīgs juvelieris,
tam rokās nonāks dārgakmenis īsts!!!

Pavasarīgi gaišus un ziedošus svētkus!

novēl @lynxdojo puiši

Īpašs prieks par Nila pirmo ilgi gaidīto, godam izcīnīto Bronzas medaļu un lielisko Haralda debiju sacensībās startējot kā jaunākajam dalībniekam savā vecuma grupā. Pretiniekos varēja manīt apjukumu, jo nekādi neizdevās mazajam Haraldam tikt klāt. Tagad jāturpina kārtīgi trenētis un pieņemties meistarībā sacensībās un domājams sagaidāmi panākumi jau tuvākā nākotnē.

Patiess prieks, ka mazie, visi kā viens, cīnījās kā kārtīgiem lūšiem pienākas. Mazliet vairāk pieredzes, mazliet vairāk ticības saviem spēkiem, mazliet vairāk uzcītības treniņos un medaļas neizpaliks arī turpmāk.

Nobeigumā vēl gribētos pateikt Paldies! Igaunijas Spochan Apvienībai par lielisko pasākumu, Krievijas sportistiem, par skaistajām cīņām un mūsu vislabākajiem atbalstītājiem, bērnu vecākiem un līdzbraucējiem

Apsveicam arī mūsu latviešu cīņu biedrus no LSCF ar izcīnīto zeltu komandu cīņās!

Kluba kontā šoreiz 11 dažāda kaluma medaļas!

E Grupa:

Aleksandrs Beļevičs – Zelts Choken Morote

- Bronza Tate Kodachi

Anastasija Ogņeva – Sudrabs Choken Morote

Nils Jakobsons – Bronza Kihon Dosa

D Grupa:

Rūdolfs Dāvis Spuris – Bronza Tate Kodachi

C Grupa:

Linda Loce – Zelts Kihon Dosa

- Sudrabs Choken Free

- Bronza Kodachi

- Bronza Choken Morote

Zanda Lakstīgala – Bronza Choken Free

A Grupa:

Juris Trošins – Bronza Kodachi

Šobrīd ļoti aktīvi darbojamies ar 3 gadu laikā sakrātajiem notikumu foto krājumiem. Varētu jau domāt, nekas liels, bet ticiet, bilžu melnais tūkstotis.

Paldies par iecietību!